DORO ALTENBURGER⼁More Is More

40,00

Sa 24.8.⼁13:15 – 15:15⼁Offen

Vorrätig

Artikelnummer: DA03 Kategorie:

Beschreibung

“Ich will nicht auf Nummer sicher gehen. Weißt du, alle sagen mir ständig, ich soll langsamer treten. Sie sagen, vergiss nicht, weniger ist mehr. Und ich sage immer, wie kann das sein? Wie kann weniger mehr sein? Das ist unmöglich. Mehr ist mehr.” – Yngwie Malmsteen, Gitarrist. Inspiriert von den Ergebnissen ihres Cross-Trainings für Tribal Fusion Bellydance, führt euch Doro durch einen Workshop der konzipiert ist euch mehr Kraft und Flexibilität für euren Tanz zu geben. Dabei nutzen wir besonders hilfreiche Übungen aus verschiedenen Disziplinen, wie Zeitgenössischer Tanz, Pole Dance und Krafttraining, die sie in ihr eigenes Training aufgenommen hat. Eine ausführliche Warm-Up Runde wird die Zonen anvisieren die wir am meisten für knackige Tribal Fusion Technik brauchen, inklusive Kräftigungs- und Flexibility Training mit Variationen für weniger oder mehr Intensität, um dir mächtige Werkzeuge für einen stärkeren Tanzkörper zu geben! Um die neuen Informationen gleich in Tribal Fusion Bewegungen umzusetzen werden wir in einen Technik Drill Flow eintauchen, mit Fokus auf kraftvoller Ausführung und sauberen Isolationen. Bring deine Wasserflasche, ein Handtuch und sei bereit dich zu amüsieren!